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开学不焦虑 ——旌德梓阳学校举行开学家长公益培训


旌德梓阳学校作为旌德县青少年综合服务平台,一直关注学生的心理成长,旌德县心和社会工作服务中心同样是以儿童和青少年为主要工作对象的公益组织,201793日,为帮助家长减轻“开学焦虑”,梓阳学校、心和社工联合开展了“高效学习状态塑造”家长培训,邀请国家二级心理咨询师、高级学习指导师方颖老师主讲。培训采用家长自愿报名、免费讲座的方式,在梓阳学校心理中心团体活动室进行,共2个小时。



方颖老师结合自己多年的学习心理辅导经验,从“心理问题与学习问题的关系”、“学习的心理结构”、“高效学习状态的塑造”三个方面,讲解了家长在孩子学习中需要了解的知识和能做的事情,最后,还带领家长完成了心理游戏”手指长长长“,让家长们在游戏中学会了培养孩子专注力的“深呼吸放松”法。

整整2个小时的讲座,家长们全程积极参与,时而凝神倾听、时而皱眉思索、时而互动问答、时而开怀大笑。方颖老师还利用公众号的微信平台,和家长们分享了原创案例。培训现场还有几位家长带了孩子,孩子们不但听得津津有味,而且还主动发表看法,真是后生可畏。

张宁老师和朱德龙老师也参与了本次活动的组织。


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